D vitamīns un novēršana multiplās sklerozes


ASV zinātnieki veica pētījumu, kas bija priekšmets D vitamīna un novēršanas multiplo sklerozi. To rezultāti parādīja, ka vitamīns tādējādi risks multiplās sklerozes ievērojami samazināt, ja persona saņem D vitamīnu no ultravioleto saules starojuma.
Kāda loma saule spēlē mūsu dzīvē?
Vairāki zinātniski pētījumi pierāda, ciešās attiecības veselību, tās uzvedības pazīmes un saules aktivitāti. Kā tas izpaužas dažādos veidos. Fakts, ka saules starojums - ir ne tikai ieguvums formā serotonīna, jeb "hormons prieka", mācoties no D vitamīna, C, E, olbaltumvielu, tauku un minerālvielu apstrādi. Saule - tā ir arī avots dažu veselības problēmām. Piemēram, tā starojums veicina ādas novecošanās procesu, un, ja cilvēks ir atvērts stari daudz laika, tas bieži izraisa ādas slimības, līdz vēzi. Turklāt saule var pasliktināt kādu slimību. Tādējādi laikā, magnētiskās vētras un saules no tā ir vairāk Biocurrents, kas izraisa pārkāpumu fizioloģisko funkciju, palielināt skaitu sirdslēkmes un nāves gadījumu.



Noderīgs D vitamīns
Daudzi zina, ka bez saules stariem, mūsu ķermenis nespēj sintezēt D vitamīnu, kas palīdz kalcija uzsūkšanos un citu mikroelementu mums ir nepieciešams. Tāpēc ir noderīga saule peldvietu zīdaiņiem. Sunless tie draud rahīts, vielmaiņas traucējumi, augšanas aizturi, nepareiza skeleta veidošanos, vāji kauli, traucējumus darbībai gremošanas un elpošanas sistēmu.
Nesen Amerikāņu zinātnieki ir atklājuši, ka vēl viens "darbs" D vitamīna - ir profilakse multiplās sklerozes.

Multiplā skleroze - hroniska autoimūna slimība, kas ir pieķeršanās membrānas nervu šķiedras galvas smadzenēs un muguras smadzenēs, normāla nervu audi aizstāj saistaudu. Parasti šī slimība skar cilvēkus vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Tās īpatnība ir tā, ka skar dažādas daļas nervu sistēmu, tas noved pie veidošanos cilvēkiem no dažādām neiroloģiskiem simptomiem.

Novēršana multiplās sklerozes ir īpaši svarīgi tiem, kas dzīvo ziemeļu reģionos, kur saules stari - reti viesiem. Šī slimība ārsti sauc par "slimību Skandināvijas valstis." Tomēr liels skaits pacientu, ir ne tikai tur, bet arī Kanādā, Skotijā, Krievijā.

Ar pieņēmums zinātnieks Paul Goldberg, multiplā skleroze un citas neiroloģiskas slimības izraisīja trūkums saules gaismas, pirms tūkstošiem gadu, kad cilvēce ir pārvietoti no dienvidu platuma grādos uz ziemeļiem, un ne visi cilvēki ir pielāgojušies jaunajiem klimatiskajiem apstākļiem. Pēc zinātnieku domām, iedzīvotāji tropu platuma grādos paveicies, jo viņi saņem pietiekami daudz UV gaismu, ar kuru D vitamīna organismā veidojas daudzumā 2000 - 3000 SV dienā, bet likme iedzīvotājiem ziemeļu reģionos ir 300-800 SV.


Pieņēmums, ka D vitamīns palīdz novērst slimības multiplā skleroze ir nesen apstiprināja praksē. Amerikāņu biologi un ārsti nodot eksperimentu, kura mērķis bija pierādījumi, ka D vitamīns - ir vislabākais profilakses multiplās sklerozes, un tas ir kā ultravioleto saules stariem, jo ​​D vitamīns un UV starojums spēj atbalstīt imūnsistēmu un palēnināt attīstību multiplo sklerozi.
Biologi veikti eksperimenti ar pelēm. Nedēļas laikā viņi tika pakļauti ietekmes mērena UV starojuma. Kā rezultātā, tika atzīmēts, ka ģenētiski uzņēmīgi pret šo neiroloģiskiem traucējumiem grauzēji simptomi atklājies, lai arī mazākā mērā. Tas ir saistīts ar to, ka koncentrācija D vitamīna asinīs dzīvnieku pakāpeniski palielināts, un, ka D vitamīna neļāva autoimūnu bojājumus.


Ja jūs nevar izārstēt, profilakse ir vajadzīgs!
Tātad, ko cilvēki, kas dzīvo ziemeļos nav saslimt ar multiplo sklerozi? Pirmām kārtām, vecākiem vajadzētu attīstība un uzturs saviem bērniem, kā tad, ja persona nav augšanu D vitamīna un, līdz ar to, kalcijs, tad vēlāk tas negatīvi ietekmē organisma attīstību kopumā, tai skaitā veselību nervu sistēma.
Tiek uzskatīts, īpaši svarīgi uzraudzīt pietiekamu daudzumu D vitamīna un kalcija vecumā 10 - 15 gadi, kopš šajā periodā cilvēkam beidzot veidojas, sasniedzot briedumu, muguras smadzenes. Ja šajā laikā trūkst D un kalcija vitamīnu, izredzes slimības skeleta sistēmas. Tajā pašā laikā tas ir nepieciešams zināt, ka vitamīna pārdozēšana un ne mazāk bīstami nekā tās trūkumu.

Tāpēc bērniem ir ēst pārtiku, kas satur kalciju. Tas piens, siers, biezpiens, jogurts, kefīrs. Un arī pavada daudz laika saulē, un, ja iespējams, dzīvo ziemeļu reģionos bērni ir braukt uz dienvidiem.