Uztura tabula mazs bērns


Mūsu organismā ietekmē daudzi dažādi faktori: šo vidi, vides stāvokli, un pārtikas mēs ēdam. Sekojiet uzturs ir ļoti svarīgs, jo īpaši, ja runa ir attīstīt mazo ķermeni! Šajā rakstā mēs uzskatām uztura tabulu mazu bērnu. Mēs pieaugušie uztver diētu galvenokārt kā veids, kā zaudēt svaru, bet jēdziens ir daudz plašākas ārstnieciskās diētas. Vārds "diēta" par mazu bērnu, ir latīņu saknes un nozīmē "dzīve", "diēta".


Agrā bērnībā grūti runāt par uzturu, jo pārtikas drupatas pēc būtības priori būt veseliem. Tomēr, uztura zīdaiņiem var veikt noteiktas izmaiņas vai ierobežojumus, atkarībā no konkrētā stāvoklī. Kopējais piešķirtais 15 veselības aprūpes uztura tabulas. Ar šo klasifikāciju - profesors Pevsner, kurš 50 gadus mūžīgi analizēja Uztura ietekme uz galvenajām ķermeņa funkcijām. Mūsdienu medicīnā, uztura šie galdi mazs bērns ir mainījušies nedaudz, bet galvenie punkti saglabājušies. Ka viņi vadās un mūsdienu ārsts.


Attiecas uz drupatas mazotnes aplūkot tikai dažos punktos. Tādējādi, veselīgu bērnu vajadzētu ēst atbilstoši vecumam. Ir svarīgi nodrošināt kalorijas skaidiņas nepieciešamo un pietiekamo daudzumu šķidruma. Ideāls pārtikas bērnam ir māte pirmā puse želejas! Viņa slimības bērns vecāka, pat amid ieviesti cietu pārtiku laikā, jūs bieži vien var likt pie krūts.

Novērot dyetstola par mazu bērnu, ir ieteicama bērniem ar aknu un žultsceļu slimībām. Zīdaiņiem ir kopīgs žultsceļu diskinēzija, reti - vīrusu un toksisks hepatīts. Šī diēta mērķis - noņemt slogu uz aknām, tāpēc Iesaki izslēgti no diētas pārtikas produktiem, ceptiem un kūpināta formu, gaļas un zivju buljonu, un ugunsizturīgo tauki (cūku tauki, cūkgaļas, liellopu un aitas taukus). Gaļa jāņem devu vecumā, vārīti vai sautēti, tītara, vistas, truši un liellopu gaļu. Reizi nedēļā, jūs varat ievadīt zemu tauku diētu vārīta zivju sugu. Lai normalizētu funkciju žultsvadu, pārtiku, kas tiek piedāvāts kā siltuma 5-6 reizes dienā, vēlams vienā un tajā pašā laikā. Ir svarīgi, ka bērnam, kurš cietis aknu slimība, bija regulārs krēsls. Šim nolūkam, uzturs ir ieviesta pietiekami daudz šķiedrvielu: auzu pienu un ūdeni, augļu un dārzeņu svaigu vai termiski apstrādāti.


Ārsts dažām slimībām ieteiks speciālu diētu, kas ir marķēts kā uztura tabulā. Limit (pilnīgi izslēgt) galda sāls un Ekstraktvielas ēdieni (dārzeņu, gaļas un zivju buljona) un pārtikas produktus, kas bagāts ar skābeņskābi (spināti, skābenes, pupiņas, pētersīļi, citrusu). Jums vajadzētu arī izslēgt pārtiku, kas ir kairinātu ietekmē urīnceļu (Citrus, marinēti gurķi un kūpinātu). Ja nav īpašu ierobežojumu, mazs bērns ir jāpiedāvā vairāk dzeršanu. Maziem bērniem (līdz trim gadiem) diena ilgst aptuveni 30-50 ml šķidruma uz kilogramu svara.