No aptaukošanās cēloņi un riska vīrieti


Daudzi cilvēki domā, ka ir liekais svars ir absolūti nav bīstami. Daži, piemēram, plānas cilvēki, un daži trakie donuts, un vispār uzskatu, ka labs cilvēks būtu daudz. Tomēr negatīvā puse ir liekais svars ir ne tikai estētiska rakstura. Par lieko svaru ietekme ir pakļauta ne tikai mūsu apģērbu, bet arī mūsu iestādes. Noteikt aptaukošanās cēloņus un risku cilvēkam.
Ietekme uz sieviešu veselību
Taukaudi ir ne tikai tauki, kuru mēs tik vēlas atbrīvoties no, bet tā ir svarīga daļa no reproduktīvo sistēmu. Tauku šūnās ir ferments aromatāzes pārveido vīrišķo hormonu vērā sieviešu, ko sauc par estrogēnu. Tie ir tieši iesaistīti reproduktīvo darbību cilvēka organismā. Kad menopauzes laikā samazinās aktivitāti olnīcas, taukaudi ir galvenais piegādātājs estrogēnu.



Kas ir risks? Estrogēna līmenis sievietēm, kas ir normāls svars visā cikls mainās, bet sieviete, kas cieš no aptaukošanās, šis līmenis vienmēr ir augsts, jo tauku šūnas pastāvīgi papildināt to. Šie iemesli radīt nopietnas traucējumiem sievietēm. Jums var būt disfunkcionālas dzemdes asiņošana vai dzemdes membrāna sāk augt, jo caur hormonālo mazspēju nav pilnībā atrauts. Palielināts risks policistisko olnīcu jo intensīvo konversijas androgēnu uz estrogēnu tiek palielināts veidošanos androgēnu, lai saglabātu līdzsvaru. Turklāt estrogēni veicina šūnu dalīšanos un attīstību. Un kam ir pārāk daudz var izraisīt nekontrolētu audzēju augšanu un audu reproduktīvo sistēmu.


Ja papildus aptaukošanos novērojis menstruālo ciklu, pārpilnība ķermeņa apmatojuma (hirsūtisms), tad jums ir nepieciešams sazināties ar savu ginekologu vai endokrinologa.

Vairogdziedzera slimība
Ja Jums ir liekais svars, tad ārsts būtu galvenais endokrinologs. Tas izraisa aptaukošanos, kas parasti saistīti ar vielmaiņas traucējumiem, kas nodarbojas tieši šo eksperts. Ķermeņa svars un endokrīnās sistēmas ir savstarpēji saistīti un var ietekmēt viens otru. Piemēram, vairogdziedzera slimību, piemēram, hipotireoze var izraisīt uzkrāšanos lieko kilogramu, no kura tas ir ļoti grūti atbrīvoties no visu veidu diētām un vingrinājumi. Vai, gluži otrādi, klātbūtne aptaukošanās cilvēkiem var radīt hormonālās izmaiņas disfunkciju vairogdziedzera un lēns metabolisms.


Lieko svaru risks ir tas, ka bieži vien izraisa insulīna rezistenci - stāvoklis, kurā šūnas nespēj pilnībā izmantot insulīnu. Tas noved pie tā, ka glikozes ir praktiski neuzsūcas, bet vienkārši uzkrājas asinīs. Līdz ar to, ka ir aizkuņģa dziedzera attīstības un diabētu pārkāpumi.

Ja kāds no Jūsu radiniekiem ir vairogdziedzera slimība, vai ja jums ir liekais svars, jums ir ieteicams ik pēc sešiem mēnešiem, lai ziedot asinis noteikšanu cukura tajā. Tāpat katru gadu jāiziet ultrasonogrāfijas vairogdziedzera. Ja nepieciešams, jūs ārsts izrakstīs papildu pārbaudes.


Problēmas ar asinsvadu
Kā kauli un muskuļi nepieciešama asins apgādi taukaudiem. Šajā procesā svara pieaugums ķermeņa vajadzībām daudz vairāk asinsvadus un vairāk asins apgādi. Aptuveni katrs mārciņu svara jūs izsaukto, jums ir nepieciešams pusi kilometru kuģus. Iedomājieties, ka stress testu jūsu sirdi, ja jums atgūt līdz 10 vai pat 20 kg.

Aptaukošanās šajā gadījumā risks ir palielināt līmeni sliktā holesterīna līmeni asinīs, kas uzkrājas uz asinsvadu sieniņām un ierobežo asins plūsmu. Ievērojami palielina slodzi uz sirdi, bet viņš saņem uzturvielu trūkumu. Visi šie iemesli izraisa aterosklerozi. Liekais svars var galu galā noved un parādīšanās citu sirds slimību, piemēram, hipertensija, koronārā sirds slimība, sirdslēkmes un insultu.


Lai novērstu problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, jums vajadzētu regulāri pārbaudīt asinis uz tās saturu holesterīna. Tādējādi pirms piegādes analīzēm ir aizliegta, un dienu pirms pilnībā novērstu visus taukus no uztura.

Artropātijas
Kopums kilogramu palielina slodzi uz locītavām, izraisot skrimšļa sāk nolietojas, kas dod mūsu ekstremitāšu mobilitāti. Saskaņā ar statistikas datiem, parasti noslogo locītavas par 80-100%, ejot tas palielina līdz 300%, un šajā procesā posmā var būt līdz 500% no ķermeņa svara. Tas nozīmē, ka, ejot mūsu locītavām testa slodzi, kas ir 3-5 reizes lielāks nekā mūsu pašu ķermeņa svara.


Būt liekais svars negatīvi ietekmi uz cilvēku veselību un tās locītavu efekts. Bieži vien tas beidzas ar iznīcināšanu locītavām. Vienīgā izeja no šīs situācijas - protēzes. Papildus problēmas ar locītavām, aptaukošanās var izraisīt mugurkaula slimības, kas noved pie osteoartrīta un starpskriemeļu trūce.